爆发力训练 提升短时间内的肌肉力量和运动表现。

健身挑战赛 组织高强度体能挑战赛，提高运动乐趣和团队合作能力。

儿童体能训练 提供趣味运动课程，提升儿童协调性和运动能力。

跑步技术优化课程 提升跑步效率，减少运动损伤，提高耐力和速度。

个性化训练计划 根据个体需求定制健身、康复或专项训练计划。

防跌倒训练 专为老年人设计，提高平衡能力和下肢力量。